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domingo, 20 de julho de 2014

Bolo de Banana Integral

Ola pessoal

Hoje vou postar  um bolo que fiz outro dia e ficou simplesmente DIVINO.

A banana na minha opinião é um alimento super necessário em qualquer casa. Pois ela é fácil de consumir e pode ser feito um número enorme de pratos.

Vamos logo a receita....rs

Bolo de Banana Integral.(Essa receita tem glúten)


Bolo:

10 bananas cortadas ao comprido
2 Xícaras de farinha de trigo integral 
2 Xícaras de Aveia
1 Xícara de açúcar Mascavo
Margarina ( + - 300 gr)
Canela em pó

Obs: Para os celíacos pode substituir a farinha integral por 1 x de farinha de arroz e 1 x de polvilho doce

Calda:

3 Colheres de sopa de açúcar Mascavo
1/2 xícara de água

Modo de Fazer:

Em uma panela a parte faça a calda de açúcar e água até um ponto de bala mole. Coloque no fundo da forma e forre com as bananas fatiadas.

A parte misture: a farinha, a aveia, o açúcar e a margarina ate virar uma massinha bem farelenta. Cubra as bananas com essa massinha apertando bem coloque mais uma camada de banana polvilhe a canela e cubra com o restante da massinha.

Coloque para assar por 40 minutos em forno pré aquecido...

Dicas:
Na massa você pode colocar granola que é muito bom para o intestino e fica mais crocante a massa... Muito bom.

Beijos Doces!!!!

1 amiguinha(s) Comentaram:

Gordinha Retada ( Nessinha Carvalho ) disse...

Deu vontade amiga
corre pro correio e manda pra mim
Adorando ter suas dicas ak tbm
bjokass

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