Cuidados com o Inverno

Olá meninas... De olho nos Sorteios aqui do Blog?

 Tem estado um frio danado #querosollllllll

E com isso precisamos de alguns cuidados especiais com a pele e com os cabelos

Substituímos o sol intenso do verão pelo clima seco, vento em excesso, mudanças bruscas de temperatura e a água quente do banho, que desitradam a pele, deixando-a ressecada.

Com a chegada do inverno, diversas doenças podem ser provocadas ou agravadas pelo frio: Gripes, sinusites, otites, rinites e asma são freqüentes nesta época do ano.( Todas as benditas ITES)

A pele por sua vez, também apresenta alterações. Ressecamento, urticárias, pruridos, tudo isso pode aparecer nessa época do ano.

As nossas mudanças de hábitos de higiêne com banhos super quentes e demorados auxiliam no ressecamento da pele e dos cabelos, ainda mais para quem já sofre desse tipo de problema.

O que fazer para amenizar e evitar esse tipo de problema?

Algumas dicas fáceis de cumprir...

A hidratação da pele e cabelos podem ser feitas com cremes, loções, sabonetes, óleos apropriados e máscaras apropriadas. Medidas de apoio são importantes, principalmente os cuidados para não exagerar com os banhos quentes, e com o uso dos sabonetes.

Mas não podemos esquecer da hidratação interna do corpo

Beba água, evite alimentos gordurosos e dê preferência a frutas, verduras e legumes. O ideal é que o organismo absorva 2 litros de água por dia;

Não esquecer do Filtro Solar, não é por que está no inverno que devemos esquecer do Filtro Solar. Nessa época do ano ficamos mais exposto ao sol, pois é super agradável se aquecer ao sol.

Para a Pele:

Quem tem pele Oleosa:

Ingredientes:

- 1 colher de sopa de gelatina incolor
- 1 xícara de chá de água filtrada
- 1 xícara de chá de suco de abacaxi
- 2 colheres de sopa de amido de milho

Modo de preparo: Dissolva a gelatina em água fervente. Retire do fogo e adicione o suco de abacaxi. Deixe esfriar e acrescente o amido de milho, mexendo bem.

Modo de aplicação: Limpe a pele e aplique a máscara. Após 30 minutos retire com água fria. Após este processo, aplique um gel para pele oleosa. Repita o processo 3 vezes por semana.

Validade: 3 dias guardado em geladeira. 

Máscara hidratante para pele seca :
Ingredientes:

- 1 banana nanica
- 1 colher de chá de leite
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de chá de farinha de aveia

Modo de preparo: Amasse a banana com um garfo. Em seguida, adicione o mel, o leite e a farinha.

Modo de aplicação: Limpe a pele e espalhe o creme por todo o rosto. Deixe agir por 30 minutos. Após isso, lave o rosto com água fria e em seguida, aplique um creme nutritivo ou regenerador. Repita o processo 3 vezes por semana.

Validade: 3 dias guardado em geladeira.

Hidratação para cabelos Secos

Para os Cabelos

Máscara caseira para dar brilho ao cabelo

Ingredientes

• Um copo de iogurte natural de qualquer marca
• Uma gema de ovo sem pele

Modo de fazer

Tire a pele que cobre a gema, e misture a gema no iogurte. Aplique no cabelo, massageie, e coloque a touca de alumínio.

Fique 30 minutos com a touca, e após esse tempo, enxágüe bem os cabelos para retirar qualquer resíduo.

 

Para cabelos secos e quebradiços

Ingredientes

• Meio abacate maduro
• Uma gema de ovo
• 2 colheres de mel de abelha

Modo de fazer

Amasse o abacate com o garfo, acrescente a gema e o mel. Misture tudo, aplique no cabelo, massageie, e coloque a touca de alumínio.

Fique 30 minutos com a touca, e após esse tempo, enxágüe bem os cabelos para retirar qualquer resíduo. 

E Então... Você está cuidando da sua pele e do seu cabelo.

Beijão!!!!